bacak Seçenekler
Sigara Kullanmaı: Sigara içmek, soy saÄŸlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda vecaya ortam hazırlayabilir.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem aÄŸrılarına illet olmaktadır.çak bir menisküs ise balkıya, ÅŸkonumeye ve sertliÄŸe ne olmaktadır. Hassaten diz hareketlerinde müÅ